Autorregulació

Autorregulació

Definició

 L’autorregulació és la capacitat per a dirigir la conducta pròpia.

No és una capacitat mental com la intel·ligència, sino un procés psicològic autofirigit a través del qual els aprenents transformen les seues capacitats mentals en habilitat acadèmiques.

L’objectiu és que els alumnes aprenguen a ser els seus propis mestres, es tracta de passar de l’ensenyament a la pràctica autorreflexiva.

L’aprenentatge autorregulat és una fusió de skill i will, de destresa i de voluntat. L’aprendent estratègic és aquell que ha après a planificar, controlar i avaluar els seus procesos cognitius, motivacionals/afectius, comportamentals i contextuals. Sap com aprén, està automotivat, coneix les seues possibilitats i limitacions, i en funció d’aquest coneixement, controla i regula els seus processos d’aprenentatge per a adequar-los als objectius de les tasques i al context, optimitzar el seu rendiment i millorar le seues habilitats mitjançant la pràctica.

Fermín Torrano Montalvo
María Carmen González Torres
Universistat de Navarra

Estratègia

L’estudiant selecciona el seu propi camí per a acomplir amb l’objectiu acadèmic. Ha d’ésser estratègic, per fer-ho cal:

  • Identificar la seua motivació
  • Planificar l’ús del temps
  • Automotivar-se
  • Autoavaluar-se
  • Desenvolupar la voluntat
  • Autoestimular-se
  • Organitzar el seu ambient físic i escolar
  • Cal relacionar-se amb persones que puguen ajudar (companys, guies, professors)
 Quan l’autorregulació es realitza de forma conscientment, afavoreix l’alcanç exitós de la meta.

Els factors dels quals s’ocupa són:

  • La motivació
  • El mètode
  • El temps
  • La conducta
  • El medi físic
  • El medi social
 L’autorregulació és controlar la teua acció, en això intervé: la cognició, la metacognició, la motivació, la conducta i el context.

Procés

Un estudiant por ta terme un procés d’autorregulació quan:

  • Formula o asumeix metes concretes, pròximes i realistes.
  • Observa el seu acompliment.
  • Realitza un procés d’avaluació amb criteris cuidadosos.
  • Ajusta la seua actuació ponderant les demandes de la meta y la seua actuació real.

Dimensions

  • Autorregulació de la conducta: control actiu dels recursos que es tenen a disposició (temps, ambient, lloc).
  • Autorregulació de la motivació: controlar les emocions i afectes de manera que milloren el seua aprenentatge.
  • Autorregulació de la cognició: control de diverses estrategies cognitives que permetan millorar l’aprenentatge i el rendiment.

Fases

  • Planificació: establiment d’objectius
  • Realització: medis per a aconseguir la meta (hatbilitats, destreces e informació)
  • Autorreflexió: autoevaluació i reacions de satisfacció, adaptatives i defensives

Orientacions

  • És una activitat mental que permet crear un sistema personal d’aprenentatge
  • Cal conèixer els nostres talents i fortaleses i el que ens dificulta alcançar-ho
  • Una avaluació regular proporciona resultats més firmes

Font: Wikipedia

Per saber-ne més

#01 – El aprendizaje autorregulado: presente y futuro de la investigación

#02 – El aprendizaje autoregulado: Universidad de Colima

[#03 – El aprendizaje autorregulado, creencias de autoeficacia y desempeño en la segunda infancia](http://www.uv.es/relieve/v16n2/RELIEVEv16n2_4.pdf) Molt interessant mirar l’annexe d’aquest document, ja que planteja estratègies concretes

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s